Como a proteção para os olhos da sala de aula ajuda os jovens a prevenir a miopia
A julgar pelo problema de miopia em meu país, a renovação da iluminação das salas de aula é esmagadora. Os adolescentes passam mais tempo na sala de aula. Portanto, a prevenção da miopia começa com a renovação das luzes da sala de aula. O que deveríamos fazer? Vamos conhecê-lo agora!
Em termos de melhorar o ambiente de iluminação da sala de aula, muitas salas de aula agora são equipadas com luzes de proteção para os olhos profissionais. As mesas e paredes das salas de aula são principalmente de cores claras. As carteiras são ajustadas de acordo com a altura dos alunos de acordo com os assentos. Ajuste os assentos todos os meses e tente criar um bom ambiente de visão e saúde para as crianças.
A configuração da iluminação da sala de aula, desde o projeto até as carteiras e cadeiras, as luzes do quadro-negro da sala de aula, as luzes de proteção dos olhos da sala de aula, etc., estão estritamente de acordo com os mais recentes códigos de design de edifícios de escolas primárias e secundárias para garantir que os alunos usem seus olhos de maneira saudável. O assento pode ser levantado e abaixado, ajustado de acordo com a altura, medidas de postura de escrita padronizadas e ajustado regularmente. Lâmpada de proteção ocular para sala de aula
De acordo com os requisitos relevantes de tecnologia de iluminação, a escola padronizou a configuração de luzes de proteção para os olhos na sala de aula e criará condições para melhorar gradualmente as instalações de iluminação da sala de aula de acordo com os mais recentes requisitos técnicos de ambiente de luz científica. No que diz respeito ao ambiente de iluminação da escola, a iluminação deve ser concebida de acordo com as" Normas de higiene para a iluminação natural e a iluminação de salas de aulas de escolas primárias e secundárias" no início da construção. As escolas devem mantê-los bem, e o fator de manutenção de lâmpadas e lanternas deve chegar a 0,8. Eles devem ser limpos regularmente e as paredes da sala de aula devem ser mantidas. Limpas, as luzes da sala de aula são limpas uma vez por mês. Quando a sala de aula adota iluminação de um lado, a luz deve entrar pelo lado esquerdo do assento do aluno e a proporção da área da janela da sala para o solo não deve ser inferior a 1: 5. Quando a iluminação natural não atende aos requisitos, a iluminação deve ser usada para complementá-la. As luzes da sala de aula devem ser dispostas com o eixo longo perpendicular ao quadro negro. Para controlar o brilho, use grades anti-reflexo. A altura das luzes de proteção para os olhos da sala de aula não deve ser inferior a 1,70 m da área de trabalho.
Vermelho, verde e azul são as três cores primárias das ferramentas de iluminação. As três cores primárias do equipamento de iluminação, como lâmpadas de proteção para os olhos da sala de aula, têm as características de economia de energia, sem cintilação e sem brilho, portanto, são usadas para a iluminação da sala de aula. A temperatura da cor das luzes da sala de aula é muito branca e ofuscante, e a temperatura da cor é baixa e tende a amarelo-avermelhado, o que pode facilmente causar sonolência. A temperatura da cor de cerca de 5000K faz com que as pessoas se sintam aquecidas enquanto estão acordadas. Sob essa temperatura de cor, o clima de leitura e aprendizagem é calmo e eficiente.
Quanto à colocação das carteiras, a distância horizontal entre a frente da mesa e o quadro frontal não deve ser inferior a 2,30 metros; a distância horizontal entre a borda traseira da última fileira de carteiras e o quadro-negro frontal não deve ser maior que 8 metros para escolas primárias e não mais que 9,00 metros para escolas de ensino médio; alunos A largura entre os cotovelos é de 0,70 m 0,80 m, e a largura da mesa é de 0,60 m. Para garantir a postura correta, a largura da passarela longitudinal não deve ser inferior a 0,60m, e a distância líquida entre a extremidade das carteiras dispostas ao longo da parede e a parede não deve ser inferior a 0,15m. Durante a prevenção e controle de novas pneumonias coronárias, a colocação de carteiras e cadeiras deve ter em atenção o aumento da distância de separação. A cada semestre, a altura dos alunos' as mesas e cadeiras são ajustadas individualmente para garantir que cada criança possa usar mesas e cadeiras que correspondam à sua altura.
Para proteger a visão e prevenir a miopia, os alunos do ensino fundamental e médio precisam aderir a medidas de cuidados com os olhos, como exercícios para os olhos, praticar esportes ao ar livre ativamente e desenvolver bons hábitos oculares. Controle estritamente o tempo dos alunos na escola, reduza a carga dos deveres de casa dos alunos, estabeleça um mecanismo de longo prazo para prevenir e proteger a visão dos alunos, construa uma “tríade” de mecanismo preventivo para escolas, sociedade e famílias e eduque e padronize os olhos das crianças hábitos de higiene a partir do jardim de infância. Quando as posturas de leitura e escrita e os métodos de segurar a caneta estiverem corretos, incentive os pais e alunos a sair para pesquisar e viajar nos fins de semana e feriados, aumente o tempo para as atividades e exercícios das crianças' amplie seus horizontes e melhorar sua aptidão física.
