Iluminação LED para escritórios: a melhor temperatura de cor para aumentar a produtividade
Há algum tempo, as pessoas querem saber mais sobre os efeitos positivos da iluminação LED. Numerosos estudos foram realizados para entender até que ponto a iluminação LED afeta a produtividade e o estado de alerta dos trabalhadores no trabalho e nas escolas. Soldados do Exército dos EUA foram estudados para entender como a iluminação diferente afeta sua produtividade – os soldados mostraram tempos de resposta mais lentos em tarefas cognitivas que medem a memória espacial e verbal usando iluminação fluorescente em vez de iluminação LED.
Neste artigo, falaremos sobre a temperatura da cor e como ela pode impactar positivamente a produtividade das pessoas no trabalho. Também informaremos quais temperaturas de cor específicas são melhores para o escritório. aqui vamos nós!
Primeiras coisas primeiro: O que é temperatura de cor?
Simplificando, a temperatura da cor é medida em graus Kelvin (K).
A temperatura de cor descreve como a luz aparece quando o olho humano olha diretamente para uma lâmpada iluminada. Uma lâmpada com temperatura de cor de cerca de 2700 K é amarelada-branca. À medida que a temperatura da cor aumenta para 3000K e 3500K, as cores começam a parecer menos amarelas e mais brancas. Temperaturas de cor acima de 5.000 K aparecem mais azuladas-brancas.
A luz do dia é ideal
É o seguinte, o melhor tipo de iluminação que um escritório pode usar para otimizar a produtividade é uma boa iluminação natural. Infelizmente, poucos escritórios, ou qualquer escritório, têm acesso constante à luz natural. Portanto, a próxima melhor solução é simular a luz natural com luz artificial. A temperatura de cor da luz solar é geralmente entre 5000K e 7000K. A temperatura de cor da luz do dia ao meio-dia é de 5600K, e a temperatura de cor da luz do dia varia dependendo da hora do dia e das condições climáticas.
Para proporcionar a sensação de luz do dia, recomendamos o uso de uma fonte de luz com temperatura de cor de 5000K ou superior para escritórios.
Como você pode imaginar, a quantidade de luz azul no espectro da fonte de luz aumenta com a temperatura da cor. Temperaturas de cor mais altas têm maiores efeitos na atividade mental, no estado de alerta e no sistema nervoso central.
Como a iluminação LED nos afeta
A luz branca brilhante que simula a luz do dia melhora o desempenho do trabalhador. Além de ajudar visualmente as pessoas e ajudá-las a realizar tarefas que não podem fazer sem luz artificial, o brilho e o comprimento de onda da luz ambiente também podem afetar o sistema do ritmo circadiano humano, o relógio biológico, o humor e o estado de alerta.
Os pesquisadores descobriram que a exposição diurna a comprimentos de onda curtos ou luz azul aumenta diretamente o estado de alerta e o desempenho. A luz branca-enriquecida azul estimula o cérebro, melhorando o estado de alerta, o desempenho e a qualidade do sono. A intensidade e a temperatura de cor da iluminação artificial podem afetar os processos fisiológicos do corpo, incluindo: pressão arterial, variabilidade da frequência cardíaca e temperatura central.
As luzes fluorescentes são prejudiciais aos trabalhadores de escritório?
Por muitos anos, as lâmpadas fluorescentes têm sido a solução de escolha para escritórios em todo o mundo. Até então, a única opção eram as lâmpadas incandescentes. Quando a iluminação fluorescente surgiu, os escritórios rapidamente a adotaram porque era uma opção muito mais barata.
Há tantas histórias assustadoras sobre a luz fluorescente porque quando ela foi introduzida, já havia estudos de terminologia sobre seu significado. Começaram a circular rumores de que as luzes fluorescentes poderiam induzir enxaquecas e interromper os padrões de sono. Há até rumores de que pode causar câncer. Vamos abordar esses três rumores.
· As luzes fluorescentes podem causar enxaquecas. Embora a luz fluorescente tenha demonstrado não causar enxaquecas, às vezes pode fazer com que as pessoas com enxaqueca se sintam pior. Quem sofre de enxaqueca é muito sensível à luz, e luz forte, como lâmpadas fluorescentes, pode transformar uma dor de cabeça leve em uma-enxaqueca completa.
· As luzes fluorescentes podem interromper o modo de suspensão. Normalmente, as pessoas que trabalham em um escritório trabalham durante o dia, depois saem do trabalho antes da noite e depois têm um período de tempo antes de ir para a cama. Para essas pessoas, a luz fluorescente não teve efeito em seus padrões de sono por causa dos efeitos negativos que a luz fluorescente teve na melatonina – um produto químico natural que produzimos para nos ajudar a dormir – na hora de dormir. diminuirá.
No entanto, as pessoas que trabalham sob luzes fluorescentes à noite e depois vão direto para a cama podem ter problemas para adormecer devido à falta de melatonina. Além disso, alguns estudos mostraram que as luzes fluorescentes podem fazer as pessoas se sentirem cansadas e sonolentas durante o dia.
· Luzes fluorescentes podem causar câncer. Esse boato surgiu porque as lâmpadas fluorescentes foram encontradas emitindo radiação. Estudos mostraram que a quantidade de radiação emitida por essas lâmpadas (aproximadamente a mesma emitida por telefones celulares) não chega nem perto do suficiente para causar câncer.
A iluminação LED é melhor do que a iluminação fluorescente?
A iluminação LED é definitivamente melhor para as empresas porque é mais eficiente em termos energéticos, as lâmpadas duram mais e podem ser reguladas conforme necessário, para que usem muito menos energia. Mas a iluminação LED é melhor para as pessoas que trabalham em um escritório?
Você deve se lembrar que a iluminação suspensa não é a única fonte de luz à qual os trabalhadores de escritório estão expostos. Alguns escritórios têm janelas, assim como monitores de computador, laptops, telefones celulares, TVs... O trabalho de escritório às vezes pode ser um bombardeio de luz.
Qualquer coisa que ajude a desmoralizar uma pessoa resultará em seu trabalho menos que perfeito e fará com que ela se sinta cansada e entediada. Por muitas das razões acima, a escolha de LEDs em vez de lâmpadas fluorescentes ajudará a tornar o ambiente do seu escritório um local mais agradável para trabalhar.
Isso pode ser considerado um-brainer - mudar de iluminação fluorescente para LED é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua empresa e uma das melhores coisas que você pode fazer pelas pessoas que trabalham para você.
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