A luz ultravioleta afeta sua pele 365 dias por ano

A energia inerente do sol, conhecida como radiação ultravioleta, viaja para a Terra como raios invisíveis. Obtemos um bronzeado com esses raios estimulantes, que também fornecem vitamina D essencial. Infelizmente, a exposição ao sol sem proteção ou por um longo período de tempo pode prejudicar nossa pele.
UVA, UVB e UVC são os três tipos de radiação UV. Somente os raios UVA e UVB podem atingir nossa pele através da atmosfera terrestre. O que há com a luz HEV azul, que também está presente? Continue lendo para descobrir as respostas.

Descreva a UVA.
95% da energia UV total que atinge o planeta está na forma de fótons UVA. A penetração profunda da radiação UVA na pele pode resultar em danos às camadas mais profundas da pele e em indícios precoces de envelhecimento. Os radicais livres criados pela radiação UVA prejudicam as fibras de colágeno e elastina da pele. Além disso, sabe-se que esses radicais livres estão ligados ao câncer de pele.

Um método inteligente para lembrar o UVA é focar na palavra "envelhecimento" ao se referir à pele.

Descreva UVB.
Os 5% finais da energia ultravioleta que atingem a Terra são compostos de raios UVB mais curtos.
A exposição ao sol pode resultar em queimaduras solares porque os raios UVB penetram apenas na camada superior da nossa pele. O DNA nas células da nossa pele corre o risco de se deteriorar quando exposto à radiação UVB sem o uso de protetor solar. Isso pode resultar em alterações no DNA que, em última análise, podem resultar em câncer de pele.
Ao pensar em UVB, concentre-se no B, como em "Queimar" a pele.

O que é luz HEV?
A luz HEV significa luz visível de alta energia e também é chamada de luz azul. Como os raios UVA e UVB, a luz HEV vem principalmente do sol, e pesquisas mostram que eles são tão prejudiciais à pele quanto os raios UV. A luz azul pode penetrar na pele mais profundamente do que os raios UV, por isso eles desempenham um papel importante em causar rugas, textura áspera da pele e hiperpigmentação. Pode ser difícil evitar completamente a luz azul, pois você estará exposto à luz do seu telefone, computador e tablet, mesmo após o pôr do sol.
É essencial que você nutra a pele com antioxidantes extras que impedem que os radicais livres da luz azul danifiquem a pele.

Quando você deve usar proteção solar?
A estação do ano, a hora do dia e a localização afetam a quantidade de radiação UV que atinge nossa pele. O índice UV pode ser usado como um indicador local para determinar quando é especialmente crucial utilizar proteção solar. O índice UV fornece informações sobre a intensidade da radiação UV em um local e horário específicos. No entanto, mesmo com um baixo índice de UV, os raios UV ainda estão presentes e prejudicam sua pele.
Karmameju SUN protegerá sua pele durante todo o ano.
Ao passar o tempo ao sol, é fundamental proteger nossa pele dos raios UVA e UVB. Algumas pessoas só usam proteção solar quando estão expostas ao sol, enquanto outras o fazem durante o verão, outono, inverno e primavera. A frequência com que escolhe proteger a sua pele do sol depende das suas próprias preferências, embora estejamos expostos à radiação UV durante todo o ano. Como a radiação UVA que envelhece a pele pode passar por janelas e nuvens, você pode se beneficiar de proteger a pele do rosto e do decote durante todo o ano.

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